30 March, 2007

跑步記趣

今天是校慶完的第二天, 小腿的酸痛還沒有完全消除, 覺得是越野跑爬山路帶來的影響, 不過練習慢跑應該沒問題。 到操場的時間是下午 7:00 左右,跟之前的練習一樣,打算跑 20 圈。

一開始我就慢慢的跑,跑到第 5 圈後, 我注意第一道也有一個人在跑步, 其實之前跑的時候常常看到他, 他的速度不快, 跑步特色是喘氣聲很大, 他的跑步姿勢還可以, 只是手會向外面甩。 我想說他的速度不快, 就稍微加速超過他好了, 那知,我加速他也加速,似乎不想讓我超過他。 那時我也不想跑太快, 就以稍快的速度跟著他跑, 看他可以撐多久。

他的體重應該有 80kg 以上, 我從後面看他的腳步已經有些沉重, 代表這個速度對他來說應該是稍快。 這個速度對我來說不會喘,只是校慶後腳的疲勞還沒恢復, 覺得還是保守些好,於是就跟在他後面跑, 跑完 5 圈後,他突然跟我說他還剩半圈, 他已經跑了 25 圈。 這時我有點驚訝,我也不知道說些什麼好, 就跟他說加油。 這時我還剩 10 圈, 不過最後只跑了 8 圈, 因為已經覺得肌肉疲勞, 所以就提早結束了,反正來日方長。 最後的記錄是:

     9'26"73, 8'32"14, 9'17"18, 5'33"46

前三項是 5 圈的時間,而第四項是最後 3 圈的時間。 由記錄可知第 6~10 圈的確是跑太快了啊! 最後我在休息的時候,有一位約 50 歲的阿伯問我說「小弟,跑幾圈啊?」 我一聽有點傻眼,我已經 27 歲了 XD 他又問我是不是每天跑,因為他常常看到我, 我回說我是隔天跑,跑 20 圈左右, 他再問我是不是在跑馬拉松? 一般人似乎對馬拉松的距離不太清楚, 馬拉松的距離是 42.195 公里,400 公尺的操場要跑 105.5 圈啊, 我還未夠班。 我其實也常常看到他繞操場走,但只有看到背影。

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